Pencegahan covid-19

Bismillah 
Sabtu, 25 Juli 2020
Nama : Syahlawani Siregar
NIM : 1720400034
Jurusan : PBA
DPL : Rizal Siregar, M.Pd.

Hello teman-teman✋
Kembali lagi bersama saya.
Semoga kita sehat selalu ya.
Kali ini kita membahas tentang  Pencegahan covid-19
1. Pakai masker

Masker masih menjadi salah satu alat pelindung diri yang perlu digunakan untuk mencegah penyebaran virus Corona COVID-19. Meski sebelumnya hanya disarankan untuk orang yang sakit saja, tapi kini masyarakat juga diimbau untuk menggunakannya.

2. Cuci tangan

Biasakan diri rajin mencuci tangan dengan sabun dan sebisa mungkin jangan sering-sering menyentuh wajah.

3. Atur pola makan

Istirahat cukup dan makan bergizi Tidak semua orang yang terinfeksi virus Corona baru ini meninggal. Ada orang yang berhasil sembuh berkat kondisi imunnya dan layanan kesehatan baik. Untuk menjaga imunitas tubuh tetap dalam kondisi prima maka jangan sampai kita kurang istirahat dan makan makanan bergizi. Seperti: energen, susu, roti, sayuran, rutin minum air mineral dan lain-lain supaya  tubuh kita seimbang baik jasmani maupun rohani.

4. Olahraga

Rutin tiap minggu atau sekali dalam seminggu supaya tubuh kita sehat dan bugar

Dan protocol kesehatan lainnya.

Yuk kita indah teman-teman!

Pastikan pakai masker sebelum keluar dari rumah ya teman-teman😷

Semoga bermanfaat

#KKL_DR IAIN PADANGSIDIMPUAN 2020